20130619云南卫视养生原于：杜丁安讲脾虚吃什么好

脾是先天之源，我们的脾要是出现虚弱的情况，那么就可能会引起腹泻、泄泻等患者，那脾虚还有哪些患者呢，我们在饮食上需要注意哪些呢?带上这些疑虑，我们来云南春晚保健汇中所看看欧美老年人保健机械工程该委员会身兼健康指称导专家杜丁威先生怎么解释吧!

该视频主要文字讲解：

本期压轴讲解：

杜丁威

古方保健身兼健康指称导专家、欧美老年人保健机械工程该委员会身兼健康指称导专家、欧美骨病恢复健康创会理事长、当今医学药该委员会瘙痒恢复健康机械工程副秘书长、全国生物科技健康产业机械工程该委员会副秘书长。

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脾虚的患者

医学脾虚症是指称医学所称之消化系统虚弱而引起的哮喘，其健康状况虽较繁杂，主要有腹泻、泄泻、病变、囊肿、经闭、带下、四肢逆冷、气喘多涎等。

分类

1、性格虚：腹喷纳少，食后喷远不如，手部自觉，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或糖尿病浮肿，舌苔淡白。

2、脾阳虚：大便溏凝，纳少腹喷，肿胀绵绵，喜温喜节按，唯寒气怯，四肢不温，模样无华或浮肿，小便短少或褶多而清晰色白，舌苔白滑。

3、中所气龟裂：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

4、脾不统血：多见于慢性囊肿的病始得，如月经过多、崩漏、便血、衄血、肺部囊肿等。除囊肿外，必兼见性格虚弱的一些患者。

脾虚吃什么好

脾虚始得的固忌腐肉

固食腐肉：具有补脾益气、醒脾开胃消食的饮品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、煮藕、粟子、、黄麻、豇豆、牛肉、肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、萝卜、胡大花、马铃薯、、龙眼、人参果、香菇等。

忌食腐肉：性质寒凉，易损伤性格的饮品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、大花、空心菜、柚子、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、椰子、柑、杏、西瓜、绿豆、熟、莜麦等。

味厚滋腻，容易阻碍性格运化功能性的饮品，如鸭肉、肉类、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、菱角等。

利气消积，容易耗伤性格的饮品，如荞麦;萝卜、大花、柚子等。

食疗

医学学是人体纳运腐肉及八层气血重要的腧穴，对医学学病患者来说，食疗亦不可缺少，但不必根据病人每每的体质和健康状况不同来并不需要饮食，即所谓“要旨施食”，若每每医学学虚寒的人，或寒始得的胃痛、肿胀、泄泻等，应多无脊椎动物味辛微的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若医学学虚弱的人，固肉萝卜、、黄麻、、肉等。若胃微素盛的人，固食杏、藕、可可、等干寒解微之品;若气机阻延的病人，固多食大花、佛手、金橘，或用橘皮做变为的酱料，都应与医学学病有关者，择要叙述。

一药点药饭

药点、药饭是将谷物与某些腐肉和药品独自一人摄制变为饭、熟、饼、烧饼、冰糖等主食或早餐，用以防治疾病的一种方法。

方1、橘红熟：鲜橘皮10克，打碎变为细粒才将酱油除去，再和转入侧粉制变为熟点。仅限于于心悸，消化不良，咳嗽痰多。

方2、豆蔻冰糖：白豆蔻粉6克，撒转入新鲜的侧粉内，再熟变为冰糖，仅限于于腹喷、心悸。

方3、萝卜益脾熟：萝卜30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与侧粉500克及新鲜的酱油制变为熟，仅限于于胃睡纳减，大便溏薄。

方4、饭：、莲肉、米仁、黄麻各30克，洗净煮熟，莲肉蘸，芯后煮烂，再与粳米独自一人煮饭，仅限于于脾虚泄泻、心悸。

方5、八仙熟：黄芪、白术、、萝卜、药、陈皮、湘莲末、各5克。先将上述药品煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白酱油独自一人蒸变为熟。仅限于于脾虚泄泻，心悸。

方6、砂仁藕粉：砂仁5克，2克，藕粉30克，白酱油新鲜，将砂仁、研为细末，高汤即变为。仅限于于胃喷痛、腹泻纳睡。

方7、麻仁马铃薯熟：火麻仁、菱角各30克，马铃薯粉、红酱油新鲜，将火麻仁研末、菱角洗净，放转入马铃薯粉高汤，再加转入红酱油用水和侧做变为熟。仅限于于脾虚名血亏损引起的便秘。

方8、姜酱油山芋：山芋500克，生姜2片，新鲜同煮。仅限于于肠燥便秘。