如何才能预防外阴白斑呢

　　如何才能预防外阴白斑呢，良好的生活习惯可以预防外阴白斑吗？那末，避免出现外阴白斑的方法大家知道吗？下面本文就为大家做下详细的介绍。

外阴白斑介绍外阴白色病变又叫外阴白色病损、外阴白斑或外阴营养不良。所谓外阴白斑实际上是指外阴…[详细]外阴白斑的病因|外阴白斑的症状|外阴白斑的医治|外阴白斑的预防搜索：外阴白斑

　　外阴白斑通常很难医治，患者朋友在坚持接受正规医治时，也要加强对外阴白斑的保健，这样更有助于对外阴白斑病情的控制和减缓，从而帮助患者朋友减少没必要要的烦恼。

　　1、不宜长时间使用护垫，患者朋友在平时分泌物不是很多时，可以减少护垫使用量，避免外阴部环境过于湿润而带来疾病。

　　2、平时应少穿紧身的衣裤，多穿1些宽松的、透气性好的棉质衣服，另外，还要避免久坐，以便到达保持外阴部的干爽的目的。

　　3、要养成良好的生活习惯，上厕所大小号擦拭时，要顺着阴道口向肛门口的方向，避免将细菌带入阴道引发感染。

　　4、清洁外阴时适合选择弱酸性或中和性的洗液，避免使用杀菌剂等刺激皮肤的药物，不过最安全的方法是使用温热的清水清洗。

　　5、在饮食上，应少吃或不吃辛辣的食品或酒类、葱蒜等刺激性较强的食品，平时可以多食用1些微量元素含量较多的食品，如豆腐、木耳、胡萝卜等有益于外阴白斑的保健。

　　卫生和饮食是外阴保健的两大关键的地方，患者朋友要弄好个人卫生，也要注意健康饮食，平时也要注意少食寒凉油腻性的食品，这对外阴白斑的保健护理也有侧重要的作用。

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