预防阴道炎的小窍门有哪些呢

　　对于阴道炎这种疾病，很多女性患者都一无所知，她们甚至在治疗期间，也认为这种疾病只是小病，很快可以治好，殊不知，这种疾病是很难根治的。有问必答网专家指出，如果女性能够掌握一些预防阴道炎的小窍门，那么治疗起来就更加轻松了。

　　据了解，目前面上的很多卫生纸都是再造纸，这上面带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。如果女性过分频繁地用这些纸巾擦拭外阴，细菌很容易在阴道处停留并滋生，当细菌达到一定数量时，就可能引发阴道炎或者外阴炎，尤其是频繁使用公共场合的劣质卫生纸，伤害尤为甚。

　　专家建议女性不要用外面的公用卫生纸，这类纸巾通常质量较差，细菌较多，特别容易诱发阴道炎。值得注意的是，即使是女性包里自带的卫生纸，只要开封后，都容易沾染细菌。所以，存放了几天的卫生纸，比较好不要用来擦拭外阴。

　　勤换内裤小便后别擦拭

　　专家补充道，卫生纸虽有菌，但人体自身有一定的自净能力和免疫力。只要不频繁使用卫生纸擦拭外阴，便后轻轻按几下，就不必因此担心，偶是擦拭还是安全的。如果不用卫生纸擦拭，那小便后怎么办呢？专家介绍，女性朋友通过每天换洗内裤方法来清洁，更健康。最自然生态的清洁方法就是小便后什么都不用，通过换前勤快换内裤的方式保持清净，反而更健康、更干净。

　　保证私处附近清洁，专家建议比较好不要用肥皂等洗剂。肥皂，高锰酸钾，盐水等长期清洗外阴时，会造成酸性环境被破坏，改变了阴道的PH值，使菌群失调，局部抵抗力下降，诱发妇科疾病，女性外阴尿道口、阴道口均为黏膜，表皮特别柔嫩，有的洗液对外阴皮肤刺激性很大，会引起表皮水肿，造成局部皮肤干燥，发涩等不适感而损伤局部的保护防卫能力。所以用温的清水比较好。

　　如果女性平时有不良的习惯，在患上了阴道炎以后，就应该注意改掉了，这些不良的习惯，对女性的危害是很大的，如果阴道炎总是反复发作，女性也很容易感到厌烦，所以从根本上预防阴道炎的出现才是比较好的。